咨询热线familybabys

育儿生活

当前位置:主页 > 育儿生活 >

宝宝生长痛太痛苦,该怎么缓解

发布时间:2017-08-02 点击量:

  当我们还是孩子的时候,每当腿脚酸痛的时候,父母长辈就跟我们说,这是要长高的标志,不用害怕。可是当我们为人父母的时候,又是另外一番体会。尽管知道这种痛没有什么,但是仍然少不了担心,毕竟孩子就是我们的心头肉。

  于是,我们想有没有什么好的方法缓解孩子的这种“生长痛”呢?

  生长痛的原因

  “生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。必须要说明的是,生长痛是“排除性诊断”,即在检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是“生长痛”,常发生于5—7岁处于第一增高期的儿童。

  生长痛产生的原因,医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中,骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢,快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父母认为是缺钙的缘故。临床表现多为下肢肌肉疼痛,且多发生于夜间。

  缓解生长痛

  既然已经知晓“生长痛”的原因,那么我们做父母的如何为孩子纾解这种正常的疼痛呢?

  首先,要区分症状,不要走进误区

  有的人认为,孩子出现生长痛是因为缺少钙的原因,于是大量为孩子补钙。其实不然,生长痛与钙缺失并无太大关系。主要原因还是在于孩子白天所做的一些运动,如果白天玩的比较嗨,参与了大量的剧烈运动,那么晚上就很容易出现生长痛。这种情况,只要让孩子自己注意一下,不要运动过量,那么就没有太大的问题。

  其次,不要轻易给孩子服用止痛药

  很多时候,孩子一喊痛,我们就慌了。其实,大可不必,一定要平常心对待。除非必要,否则一定不要就医服用止痛药,因为多数生长痛是不需要格外治疗的,一定要自然。

  接下来小编就科普几个小方法,供大家参考一下;

  1.转移孩子的注意力

  爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子的注意力,而不是把注意点放在疼痛上。一定要积极乐观的去看待,多多鼓励支持孩子。

  2.热敷、推拿

  爸爸妈妈可以用热毛巾对孩子疼痛部位进行推拿或热敷,缓解孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。推拿时,要注意揉捏的力度,不要用力过甚。

  3.避免过量剧烈运动

  生长痛并不是什么很严重的事情,无论是孩子还是家长都应该轻松看待。可以做适量的运动,不要太剧烈就行。相信孩子也是心中有数的,毕竟疼在自己身上,个中体会也只有自己最清楚。

  总而言之,孩子自己要适当注意一下自己的身体,然后父母在身侧打个辅助,起到提醒帮助的作用。如此一来,对待生长痛,简直So easy!

微信公众号:familybabys
微信客服:183989203    邮箱:familybabys@foxmail.com    地址:北京市房山区玉竹园畅龙苑4号楼301室
Copyright © 2014-2016      技术支持:母婴网    ICP备案编号:冀ICP备13001742号-2